面對德約科維奇的全面追趕和超越,納達爾情何以堪?

2023年澳網,墨爾本之王德約科維奇克服左大腿傷病,不負眾望奪取最后的冠軍,同時重返世界排名第一寶座。祝賀德約科維奇!

至此,德約科維奇大滿貫冠軍達到22個,追平納達爾,目前并列史上第一;德約科維奇單打冠軍總數93個,超越了納達爾的92個。再加上此前德約科維奇本就比納達爾更加卓越的戰績(大師賽冠軍38座,多于納達爾的36座;年終總決賽冠軍6座,而納達爾職業生涯至今尚未實現年終總決賽冠軍零的突破;年終世界第一七次,多于納達爾的五次;世界排名第一總周數373周,遠超納達爾的209周),現在完全可以說,德約科維奇已經全面追趕和超越納達爾了,除了奧運會男單金牌。

面對德約科維奇的全面追趕和超越,納達爾情何以堪?

目前正在家鄉馬洛卡治療康復的納達爾,是時候對自己的身體、對自己的技戰術、對自己的職業生涯,進行一次全面的檢視和深思了。

第一,納達爾需要盡快治療康復。因為1月18日澳網第二輪比賽中突發左腿髂腰肌二級損傷,納達爾被迫休戰6至8周,治療傷病,恢復健康。納達爾應當借此機會,對自己已經不再年輕的身體進行一次全面的檢視:為什么職業生涯傷病不斷?去年以來傷病更多更加頻發,

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而且難以盡快恢復健康呢?

從去年3月份左胸肋骨應力性骨折,到5月份左足跗骨疾病加劇,再到7月份腹部肌肉撕裂后,一直難以盡快恢復,以致直接影響了下半賽季的戰績,甚至波及到了2023賽季。直到2023年澳網第二輪,納達爾又遭遇左腿髂腰肌二級損傷。因此,納達爾需要更加精心照顧自己的身體,盡量減少傷病的發生,盡快讓受傷的身體恢復健康。

第二,

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納達爾必須合理安排巡回賽賽程。既不能高負荷頻繁參賽,導致疲憊的身體傷病頻發,也不能貿然減少參賽數量。因為納達爾競技狀態比較慢熱,需要參加一定數量的比賽才能找到擊球節奏,激發競技狀態,進而形成強大的競爭力。

第三,納達爾可以對發球技戰術進行職業生涯晚期的最后調整。比如發球的力量、速度、角度,

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如何適時進行調整?一發、二發怎么發?一區、二區怎么發?領先時怎么發,落后時怎么發,

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等等。

第四,納達爾應當更加完善技戰術組合。在紅土球場,紅土之王納達爾當然可以繼續保持戰無不勝的高轉速上旋球、防守反擊為主的打法。但是在草地、硬地球場,納達爾應當根據自己年事已高、身體機能有所下降的特點,更多地擊打平擊球,減少底線拉鋸戰,主動來到網前截擊得分。

最后,納達爾亟待重樹信心,與德約科維奇繼續進行競爭。納達爾熱愛網球,

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喜歡競爭,那就應當樹立信心,堅持參賽,從而進一步延長自己的職業生涯,不為所謂史上第一(GOAT)的浮名,只為享受網球的快樂,只為提升自己的技戰術水平,

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打出精彩絕倫的網球。

(來源:網球之家 作者:七彩豆粉),