GK娛樂城
記者歐建智/綜合報導
疫情升到第三級,家長居家上班、小朋友居家上學,彭政閔經營的恰棒球學苑也暫時沒開,
吃角子老虎機
他特別錄製了基礎親子居家訓練影片,親自指導示範,過程中雖然戴著口罩,還是可以看到他在偷笑。
▲彭政閔錄製基礎親子居家訓練影片 。(圖/翻攝自恰棒球學苑)
彭政閔的恰棒球學苑目前也是休息中,
真人百家樂
他表示,
運彩場中
因為這次疫情關係,恰學苑因此暫時歇業,有很多家長居家上班、小朋友居家上課,做一些居家訓練,讓大家在家裡做一些訓練,做一些親子互動。
影片中,彭政閔指導2位工作人員一起拍攝,自己也會自己示範動作,解釋的很清楚,熱身運動就有13項,再來是下肢肌力訓練有6項,
金旺5298娛樂
還叮嚀屁股兩邊都要做,不然一邊翹一邊不翹,有些動作像是投降,他還開玩笑說:「不是投降。」最後是上半身肌力訓練。
彭政閔表示,這些都是簡單的居家運動,可以跟小孩一起來做,增加親子互動,
任你博娛樂城
想拍這支影片是因為疫情期間,一星期做2或3次,做2個循環,至少要動。
Chloe香水,3款可選,